今回は、キャベツでバストアップができると言われる理由を書いていきたいと思います。
キャベツでバストアップ！？ キャベツでバストアップができるといわれる理由。
皆さん、一度は聞いた事があるのではないでしょうか？
キャベツを食べるとバストアップができるというような、噂。
なぜか中高生ぐらいになると、どこからともなく、皆仕入れてくるんですよね、こういう感じのこと。
キャベツを食べるとバストアップができるというのは、あながち間違ってはいません。
正解かと言われれば、う～ん、という感じにはなってしまいますが。
キャベツだけバクバク食べてバストアップできるなら、青虫はみんな巨乳になっちゃいますよ。
それではなぜ、そもそもキャベツでバストアップができるという噂がでるのか？
それはキャベツに含まれるボロンという成分が関係してきます。
バストアップだけじゃない！ 女性の心強い味方、キャベツに含まれるボロン
キャベツに含まれるボロンというのはヨウ素の一種。
どういった働きをしてくれるのかというと、女性ホルモンの働きを助けてくれるのです。
女性ホルモンの働きを助ける……この一言だけで、バストアップの手助けをしてくれそうな響きですよね。
確かにそうなのです。
女性ホルモンの中でも、エストロゲンと呼ばれるホルモンは、特にバストアップには大事な女性ホルモン。
バストを形成している乳腺を発達させる効果があります
キャベツに含まれるボロンはエストロゲンの分泌を増やします。
だからキャベツを食べるとバストアップになるという、噂が誠しなやかに流れるわけですね。
そしてキャベツには葉酸も多く含まれています。
葉酸というのは、胎児の体の発育のために、とても重要なビタミンＢ群の一種。
勿論、妊活中の女性や、妊娠中の女性だけではなくすべての方にとても有益な栄養素ですが。
葉酸が不足してしまうと、ホモシステインという物質が蓄積されてしまい、妊娠中の女性の方自身にも胎児にも、色々と悪い影響が出てしまいます。
ですから女性にとって、葉酸はとても大切な栄養素。
出来れば妊娠前からきちんと、とって頂きたい栄養素です。
バストアップにはキャベツだけではなく、バランスの良い食事を+αを
女性にとって、キャベツは必要か？と言われれば、もちろん！と答えられますが、正直、キャベツだけでバストアップできるかと言われたら、出来ないと思うんですよね。
確かに、バストアップの手助けにはなると思います。
もしバストアップを望むなら、キャベツを含むバランスの取れた食事、そしてバストアップのための運動やバストアップのためのマッサージなど、複数組み合わせるのがいいかと。
これでもか！というくらい。
バストアップのための運動や、バストアップのためのマッサージなども、今後紹介したいと思います。
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