ターンオーバー ニキビの対策に効果的だというパントテン酸(ビタミンB5)は、何がどう効果的なの??? ニキビ予防だけじゃない、ニキビ跡改善にも効果的なパントテン酸(ビタミンB5)を上手に活用する方法!!!
腸活腸活、腸活、と思ってたら、菌活なんかもあるらしい。健康にも美容にも良い菌活って何? 腸活の次は菌活! 菌活がトレンドらしいよ! なんか色々次から次へと出てくるね!、と思ったけど、なんてことはない。 昔から言われてることです。 呼び名が今風に変わっただけみたいな感じ。 だからいつもの生活で、ちょっと工夫すれば手軽に出来ていいと思うよ!2021.02.13腸活