バストアップに効果大!!!、って評判のプエラリアサプリを飲むと太るって本当??? プエラリアサプリを飲んでる時、太らないために気を付けたい事!!!

バストアップ話続きます。
プエラリアは太るの?、と聞かれたので。
プエラリアはバストアップなど、女性らしい体作りをサポートしてくれる成分。
だから多くのバストケアサプリメントには、プエラリアが配合されてるよ!
だけどプエラリアの副作用の一つとして、プエラリアを飲むと太る、っていう話も。
太るなんてどうでもいい副作用よりも、他にもっと心配しなきゃいけない副作用がプエラリアにはあると思うんだけど……。
まあ、女の人だからねえ……。
太る、っていう言葉には敏感になっちゃうかもね。
バストアップはしたいけど、太りたくはない!!!
あまりにも欲望がストレート過ぎて感心してしました。
そういう訳で今回は、バストアップに効果大!!!、って評判のプエラリアサプリを飲むと太るって本当??? プエラリアサプリを飲んでる時、太らないために気を付けたい事!!!
理想の体型作りとしてプエラリア飲んでるのに、太るというのは、まあ、確かにいただけないけどねえ。
プエラリアサプリとは?
バストアップサプリには必ずと言っていいほど配合されているプエラリア。
そもそもどうして、プエラリアがバストアップにいいのか?
それはプエラリアに含まれている成分によるもの。
亜熱帯の地域に自生しているプエラリアには、女性ホルモンと似た成分として知られるエストロゲンや、女性ホルモンの働きを活発にする作用を持つイソフラボンに似た成分が豊富に含まれてるよ!
これらの有効成分が、女性らしい体作りをサポートしてくれるという訳。
プエラリアサプリを飲むと太る?
太らないよ。
たしかにバストアップ=胸の皮下脂肪が増えるという事だけど。
体全体の皮下脂肪も増えるわけじゃないからね。
プエラリアそのものには皮下脂肪を増やす作用はなくて、女性ホルモンや乳腺を刺激するわけで。
その結果として、胸の皮下脂肪が増えるのであって、プエラリアを摂取すると太るという事はないよ。
もし太った、って感じたんだったら、それは女性ホルモンの働きが活発になった事で、体が女性らしいふっくらさを増したことが原因かも。
実際に太る、って言うよりは、体つきが変化する、って事。
太らないために気をつけたいこと
だけど実はプエラリアに含まれる成分の作用で、太る事に繋がるという説もあり。
それが食欲増進。
プエラリアを摂取する事で代謝が活発になって、食欲もアップしてしまうという事。
プエラリアの効果として、女性ホルモンを活発にすると考えられてるよ!
同様に女性ホルモンバランスが変化する月経周期に合わせて、食欲が変化する女の人は多いよね?
それと同じように、プエラリアサプリを飲む事で、食欲の感じ方に変化が現れる事があるかも。
そこで気をつけたいのが、空腹時のコントロール。
そこで暴飲暴食しちゃったら元も子もナシ!。
どうしても食欲が抑えられない時は、ドライフルーツやナッツなんかの食べごたえがあって、栄養価のバランスも良いものを少量摂取するなんかして、空腹とうまく付き合うようにしましょう。
また超、超、超基本的な事だけど、プエラリアサプリの摂取量を守って飲むことも大切な事。
早くバストアップしたいからって、量を増やしちゃうとプエラリアの副作用の危険性が高まるよ!!!
記載されている摂取量は必ず守る!!!
プエラリアサプリを飲んでる時、太らないために気を付けたい事!!! まとめ

食欲をコントロールすることがポイント。
プエラリアサプリそのものには太る作用はないけど、代謝の活発化により空腹を感じやすくなるのは事実のよう。
上手く食欲をコントロールして、太らないように気をつけましょう!
それ以前にプエラリアを飲む時は、メリットもデメリットもしっかりわかったうえで、副作用には気を付けて、何か少しでもおかしいと思ったら飲むのは即中止!!!
そしてお医者さんにちゃんと診てもらってね!!!
次で多分、プエラリアの話は終わり。
いつ飲むのが効果的?、みたいな事も聞かれたので。
それにしても皆、プエラリアに興味あるのね。
まあ、気持ちはわかるけどね。
でもプエラリアはビタミン剤なんかと違って、ほいほい気軽に飲めるサプリじゃないよ、ってことは、頭の片隅にでもちゃんと置いといてね。
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました!
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