食事

ニキビケア

ストレスでニキビができるって本当? 本当です!!! でもなかなか今の世の中ストレスフリー生活を送るのも難しい…….。 ストレスケア以外にもできるニキビ対策も紹介するよ!!! 

ストレスでニキビができる、って言うじゃん。 ほんとだから!!! でもまあストレスフリーなんて状態はなかなか難しいと思う訳ですよ。 でもそうも言ってられないので、外的要因から出来るニキビ対策なんてものを書いてみたいと思うよ!
ニキビケア

あんなに気をつけてたのにニキビが出来ちゃった!!! しかもニキビ跡が残ってる!!! ニキビ跡を治すコツと方法7選!!!

ニキビが治って一難去ってまた一難。 ニキビ跡が出来ちゃった!!! すぐに治してしまわないといけません!!! ニキビ跡を出来るだけ早く治すコツと方法を考えてみたよ! とっとと治してブルーな気分から脱出!!!
ターンオーバー

毎日の食事から健康な肌を手に入れる!肌のターンオーバーを正常にするために取りたい栄養素と食材!

体の中から美しく! 毎日の食事から肌のターンオーバーを促進して健康な肌を手に入れてしまいましょう! スーパーで手に入る食材で、毎日、手軽にお肌のお手入れ。 手軽に続けられるでの、毎日取り入れていってね!