若いからと油断しない！！！！ ほうれい線を予防する！！！ ほうれい線が出来る３つの原因とほうれい線対策の方法！！！
小鼻の横から口元に伸びるしわ、「ほうれい線」。
ゾッとするよね。
この2本のラインがあるだけで、見た目年齢は大き～く老けて見えちゃうよ！
ほうれい線てさ、別に加齢だけが原因じゃないんだよね。
なんかそんなイメージあるけど。
下手をすると、10代や20代でもほうれい線て出来ちゃうんだよね。
ほうれい線は一度できちゃうと消すのはなかなか難しいから、普段のお手入れで予防していくことが肝心。
そういう訳で今回は、若いからと油断しない！！！ ほうれい線を予防する！！！ ほうれい線が出来る３つの原因とほうれい線対策の方法！！！
そんなに難しい事じゃないよ！
毎日の生活の中で、ちょっとづつ気を付けるだけ。
ほうれい線ができる原因
ほうれい線ができる原因は、間違ったお手入れによる乾燥や顔のむくみ、日常生活の癖による骨格の歪みからほうれい線ができちゃうよ！
お肌の乾燥によるほうれい線
肌の潤いが不足して乾燥しちゃうと、肌のハリが失なわれちゃって、一時的にたるんじゃうことでほうれい線ができちゃうよ！
若いのにほうれい線ができて老けた顔に見られる10代や20代の肌の乾燥は、間違ったお手入れによるものかも。
10代からメイクするのが当たり前、って感じだけど、クレンジングや洗顔も含めて、正しいお手入れをしないと肌が乾燥しちゃうよ。
顔のむくみによるほうれい線
顔のむくみもほうれい線ができる原因の1つ。
顔がむくむと体の巡りが悪くなっちゃって、老廃物なんかが溜まりやすくなっちゃうよ。
その重さによって、若い肌でもほうれい線ができやすくなってしまう。
むくみになる原因は色々あって、水分、塩分、アルコールの取りすぎ、猫背やスマホ･パソコンの触りすぎ、生活習慣の悪さなどなど。
骨格のゆがみによるほうれい線
骨格の歪みもほうれい線を作るよ！
骨格が歪むことでバランスが崩れちゃって、左右でほうれい線の深さが変わって、片側だけ目立つほうれい線ができちゃうよ！
骨格が歪む原因は、片側ばっかりで噛んだり、頬杖をついたり、同じ側にバックを持つなどが原因。
ほうれい線対策の方法
ほうれい線ができないようにするための対策として、生活習慣を正しくすることが一番大事。
定期的に軽い運動をしたり、適切な睡眠をとって、体を冷やさないように温めること。
肌の保湿はしっかりと！
肌の保湿ってほんと大事ね。
肌の潤いをキープするには、水分と油分のバランスを考えて、よく保湿すること。
骨格の歪みを意識するだけでもほうれい線の予防対策になるよ！
意識して姿勢を正しくしたり、左右のバランスを意識して体を使ったりする！
ほうれい線の対策はそんなに難しいことじゃないよ！
毎日の生活で出来る事だよ！
ちょっと意識するだけで、全然違ってくるからね！
今日からちょっとでも意識してみて！
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！
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