決して恥ずかしい事ではありません！ さっさと治してしまえばいいだけの話！ お尻ニキビができる原因と対策
まあ、恥ずかしい事じゃないよ、って言っても、恥ずかしいわ！、って思うかもしれないけど。
結構悩んでる人多いみたいね、お尻ニキビ。
まあ、お尻って日常生活を送る上で、結構ダメージ受けてるからねえ……。
それに一度出来ちゃうと、なかなか治らないみたいだし。
そういう訳で今回は、決して恥ずかしい事ではありません！ さっさと治してしまえばいいだけの話！ お尻ニキビができる原因と対策！
さっさと直してしまいましょ！
お尻ニキビができる原因
お尻は背中やデコルテ程じゃないんだけど、皮脂腺が集まってて皮脂が分泌されてるよ。
そして座っている間全体重を支えているパーツってことで、肌への刺激によって角質がどんどんどんどんどんどん厚くなってしまう！
角質が厚くなると毛穴が詰まりやすくなって、ニキビもできやすくなるよ。
下着や衣服、椅子なんかでお尻は日々摩擦によるダメージが！
そのダメージの蓄積がニキビの発生の原因にも。
さらに常に衣服に覆われているから、蒸れて雑菌が繁殖しちゃってるのも原因の一つ。
熱いお湯に入浴してたり、ごしごし洗いをしていた場合にもお尻にはダメージが！
またきちんとすすいでないと、ボディーソープが付着したままになっちゃって、それが原因でニキビが発生している場合もあり。
食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなんかも自律神経の乱れの原因になっちゃって、ニキビが発生！
日々仕事が忙しく外食やコンビニ弁当ばかり食べている人も要注意！
お尻ニキビに対する対策
椅子の上に柔らかいクッションなんかを用意して、なるべくお尻にかかる負担を軽くする！
下着もレースやリボンなんかがついてないものを用意して、摩擦を最小限に。
さらにボトムはできるだけタイトなものを避けて、ゆったりとしたもので楽に着用できるものを選ぶ。
週に一度のスペシャルケアとして、ピーリングを取り入れることもオススメ！
固くなった角質を取り除くことでお尻ニキビの予防もできて、改善にもつながるよ！
さらにお尻もツルツルすべすべになるので一石二鳥！
規則正しい生活習慣を送ることで自律神経やホルモンバランスを整えて、ニキビを改善していくことが出来るよ！
そしてストレスを溜めないことも大切。
お尻ニキビができる原因と対策 まとめ
ねえ、お尻って思った以上にダメージうけてるのよ。
まあ、しょうがないと言えばしょうがないんだけどね。
裸で生活するわけにもいかないし。
まあ、出来るだけお尻へのダメージを最小限に抑えるような感じの生活で。
ああ、それと下着はコットン100％がいいよ！
通気性があるからね。
まれにコットン100％の下着嫌がる人いるんだけど、可愛いデザインのあまりないしね。
でも一生コットン100％の下着使えってわけじゃないんだから。
お尻ニキビが無くなったら、どうぞ可愛いフリフリしたスパンデックスなんかの下着に戻ってください。
あと毎日お尻にもボディークリームなんかで保湿したほうがいいよ。
特にピーリングを行った後は乾燥しがちだから忘れずに。
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！
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