もしかしたらブラジャーのつけ方間違ってるかも！？ バストアップにおすすめの、正しいブラジャーのつけ方！
私は間違ってました！
テヘペロ！
今はちゃんとわかってるよ！
去年下着の専門店に行って、フィッティングしたのね。
その時教えてもらった！
いや、去年以前にも下着専門店で買ってたよ！
でも全然何も言われなかったんだよ、去年以前に行ってた下着専門店では。
それで、去年行った下着専門店なんだけどね、デザインも可愛いし、凄いお店の評判もいいからさ、ちょっと試しに覗こう、ぐらいの感覚だったんだけど、いや～、大当たりだったね！
これから下着はもう一生あそこで買うわ。
……前置き長いな、私！
そう、それで私達が毎日の生活の中で身につけているブラジャーなんだけどね。
ブラジャーってさ、選び方やつけ方を間違っちゃうとさあ、バストの垂れやサイズダウンに繋がちゃうじゃん。
それは避けたいじゃない！
そういう訳で今回は、もしかしたらブラジャーのつけ方間違ってるかも！？ バストアップにおすすめの、正しいブラジャーのつけ方！
正しいブラジャーのサイズの測り方、正しいブラジャーの選び方、正しいブラジャーのつけ方を順番にご紹介します！
正しいつけ方を身につけて、日頃からバストアップを目指しましょう！
バストアップにおすすめの、正しいブラジャーのつけ方！
大切な事は３つ！
・正しいブラジャーのサイズの測り方
・正しいブラジャーの選び方と調節方法
・正しいブラジャーのつけ方
大事な事、っていうか、これ以外はないんだけどｗ
私ね、正しいサイズの測り方から間違ってたよね！
最初から間違ってました！
まあ、言われてみればそうだよなあ、と思うんだけど、思いつきもしなかったんだよね。
正しいブラジャーのサイズの測り方
ブラジャーのサイズの測り方は、基本的にトップ(バストの1番高いところ)と、アンダー(バストの1番低いところ)の差で決まるよ！
まあ、これはもちろん皆知ってると思うけど。
ここで気をつけたいのが、トップの測り方！
知ってた？
トップを測る時は、立った状態じゃなくて、90度のお辞儀をした状態で測るって！
どうしてか？、って言ったら、立った状態だとトップの位置が下がっちゃって、適切なサイズを測れなくなるから！
90度のお辞儀をした状態だったら、正確なトップのサイズを測ることができるよ！
正しいブラジャーの選び方と調節方法
次にブラジャーの選び方と調節方法についていくよ！
まずはブラジャーのカップから。
ブラジャーのカップが浮いちゃったり、食い込んだりしてない？
さらにワイヤーの跡が付きすぎたりは？
こんな状態だとブラのサイズが合っていない可能性が大。
ちょんと確認する！
それからストラップがきつかったり、緩くてすぐにずり落ちたりは？
ストラップの適切な長さは指が1本入るくらい！
こちらもちゃんと確認する！
不都合があれば調整！、調整！、調整！
正しいブラジャーのつけ方
最後に、バストアップにも繋がるブラジャーの正しいつけ方！
まずはじめに、ストラップを肩にかける。
次に、お辞儀をした状態でワイヤーをアンダーバストのラインに合わせる。
バストをカップの中に入れて、ホックを止めた後に、お辞儀をしたまま左手で左のホックを少し引っ張る。
カップが少し浮いている間に、右手をカップの中に入れてバストを右肩の方へ引き上げる！
引き上げは優しく！
最後に、まっすぐ立ってストラップの長さを調整。
ここまで完了したら、もう一度お辞儀をして右側も同じように。
お辞儀をしたまま右手で右のホックを少し引っ張る。
カップが少し浮いている間に、左手をカップの中に入れてバストを左肩の方へ引き上げる！
引き上げは優しく！
最後に、まっすぐ立ってストラップの長さを調整。
最後に、バストトップが正しい位置にあるか確認！
正しい位置っていうのは、バストトップと鎖骨中央を結ぶ線が正三角形になる位置。
ブラジャーをつけた状態で、正しい位置にバストトップがあるか、確認してみましょう！
バストアップにおすすめの、正しいブラジャーのつけ方！ まとめ
・トップを測る時は、立った状態ではなく、90度のお辞儀をした状態で測る
・ブラジャーのカップが浮いていたり、食い込んだり、ワイヤーの後がつきすぎるのはサイズが合っていない可能性大
・ストラップの適切な長さは指が1本入るくらい
・バストアップにも繋がるブラジャーの正しいつけ方は、ストラップを肩にかけ、お辞儀をした状態でワイヤーをアンダーバストのラインに合わせ、バストをカップの中に入れホックを止めた後に、お辞儀をしたまま左手で左のホックを少し引っ張り、カップが少し浮いている間に、右手をカップの中に入れてバストを右肩の方へ引き上げ、最後に、まっすぐ立ってストラップの長さを調整し、右も同じ要領でまたお辞儀からはじめて最後ストラップの長さを調整し完了
・最後はバストトップが正しい位置にあるか確認するために、バストトップと鎖骨中央を結ぶ線が正三角形になっているか確認
バストアップへの近道は、毎日の正しいブラジャー選びと正しいブラジャーのつけ方からですよ！
毎日つけるブラジャーの正しい選び方とつけ方を知っていることで、バストアップへ繋がるよ！
綺麗なバストを維持するためにも、自分にあった正しいブラジャーを選んで、正しいブラジャーのつけ方を身につけましょう！
面倒だけどね！
いや～正直これ聞いた時、面倒だと思ったよね！
しかもこれ朝やるのよ！
時間のない朝！
だいたい朝から90度のお辞儀って、頭クラクラするよ！
寝ぼけてるせいか、頭の血が下に下がるせいか知らんが。
でもまあ、やって！
慣れるから。
ダイエットでもそうじゃん。
普段のほんのちょっとしたことが大切じゃん。
エレベーターじゃなくて階段なるべく使うとかさ、自分の降りる駅の一駅手前で降りて一駅分歩いて学校や会社行くとかさ。
毎日の積み重ねですよ！
バストアップも。
どうせ毎日ブラジャー着けるんだから、普段から正しいブラジャーを選んで、正しいブラジャーのつけ方して、毎日コツコツとバストアップへ繋げましょ！
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！
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