お洒落に優雅に美しく！ ローズヒップティーの美容効果
美肌に効果があるローズヒップティーは、美意識の高い女性の間では常飲されているほど人気の飲み物！
だけどこのローズヒップとはそもそも何？
本当に効果があるの？
そう不思議に思ってる人もいるはず！
そんなわけで今回は、ローズヒップティーの美容効果！
美肌に効果抜群のローズヒップティーだけど、実はダイエットにも効果抜群だよ！
ローズヒップってそもそも何？
ローズヒップは、バラ科バラ属の植物。
この植物の赤や橙色の実を使って作るのがローズヒップティー。
凄く可愛らしい実なんだけど、見た目が可愛いだけじゃなくて、栄養価もとても高い！
ビタミンC、ビタミンEだけじゃなくて、鉄分やカルシウムなんかも豊富！
他にもあるよ！
ビタミンP、ビタミンA、ビタミンB１、ビタミンB2、食物繊維、ポリフェノール、リコピン、βカロテン、マンガン、ナトリウム、ペクチン、そしてフラボノイド。
多いねｗ
特にビタミンCがすっごく豊富で、ローズヒップはビタミンの爆弾と言われるほど！
ビタミンCがどれくらい多いかというと、なんとレモンの20倍！
栄養素の豊富さで、高い美肌効果を発揮！
ローズヒップの美肌効果
豊富な栄養素で高い美肌効果を発揮するローズヒップティーだけど、特に高い効果を発揮してくれるのが、しわやたるみ、肌荒れの解消。
しかも解消だけじゃない！
しわやたるみ、肌荒れの予防までしてくれるのです！
両方やってくれるんです！
そう！
常飲するとまさに永久機関。
どうしてそこまでの高い美容効果をローズヒップティーが発揮してくれるかというと、さっき書いたように、ビタミンの爆弾って言われるぐらいの、ビタミンCを含んでるから。
ビタミンCって、コラーゲンの生成に関わってるのね。
お肌って、表皮、真皮、皮下組織の3層構造になってるんだけど、コラーゲンは真皮の中で網目状に存在してるのね。
そして表皮を支えてる。
もしコラーゲンが不足しちゃうと、支えが不十分になっちゃって、しわやたるみ、肌荒れの原因になるんだよ。
だからビタミンCの爆弾って言われるぐらい豊富なビタミンCで、コラーゲンを効率的に生成することで、内側からお肌を支えてくれるから、しわやたるみ、肌荒れなしの美肌へ一直線にみちびいてくれるわけ。
ローズヒップのダイエット効果
またローズヒップティーのもう一つの良さでもあるダイエットについては、ローズヒップに含まれるポリフェノール中のティリロサイドっていう成分がダイエットに効果あり。
このティリロサイドは摂取することで、脂肪の燃焼を促進する効果があって、特に一般的に落としにくいっていわれている、内蔵脂肪にも高い効果を発揮！
まさに女性の味方。
ローズヒップティーはとても優秀なのです。
ダイエット用の薬の副作用なんかのデメリットもなくて、気軽にすぐに始められることもあって、とても人気。
そりゃそうだｗ
お洒落に優雅に美しく！ ローズヒップティーの美容効果 まとめ
・ローズヒップティーはビタミンC、ビタミンE、鉄分、カルシウム、ビタミンP、ビタミンA、ビタミンB１、ビタミンB2、食物繊維、ポリフェノール、リコピン、βカロテン、マンガン、ナトリウム、ペクチン、そしてフラボノイドを含む。
・特にビタミンCはレモンの20倍含まれており、ビタミンの爆弾と呼ばれる。
・美肌効果の中でも、特に高い効果を発揮してくれるのが、しわやたるみ、肌荒れの解消と予防。
・ローズヒップに含まれるポリフェノール中のティリロサイドっていう成分が、脂肪の燃焼を促進する効果があり、特に一般的に落としにくいっていわれている、内蔵脂肪にも高い効果を発揮！
もちろんローズヒップは見た目が可愛らしいですが、ただ単に可愛いだけじゃない、出来る子なのです！
ローズヒップティーはハイビスカスとブレンドされてるのがいいよ！
多分、ほとんどのローズヒップティーは、ハイビスカスとブレンドされてると思うけど。
ローズヒップティーだけだとね、不味いのよｗ
私が酸っぱいのだめだから、そう思うだけかもしれませんが。
たまにいるけどね、あの酸っぱさがいい！って人。
私はお勧めしませんがｗ
ハイビスカスティーもね、美容に良いよ！
むくみとか取ってくれる。
だからローズヒップティーとハイビスカスティー、ダブルで綺麗になれてお得！
ハイビスカスティーもそうだけど、他にも綺麗になれるお茶とかも色々書こうかなあ。
まあ、順々に書いていきます。
それでは今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！
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