PMS健康や美容、ダイエットにも効果がある葉酸だけど、実は葉酸は生理不順にも効果があったりするのです!!! 女性だったら何かしら体験はあるだろう生理に関する憂鬱な事。 生理不順や生理痛、そしてPMS。 そしてそれらの不快な症状を解決してくれるのは、健康、美容そしてダイエットに効果的と言われる葉酸。 葉酸は生理に関する事も解決してくれるのです!2021.04.15PMS葉酸
便秘体質だからと諦めない! 便秘がちな体質は生活習慣で改善できる! 便秘予防のための5つの方法! 今回は便秘予防のための5つの方法! 生活習慣の話なんだけど、ただ当たり前のことを当たり前にするだけだよ! まあ、当たり前が一番難しいんだけどね。 なるべくこんな感じで頑張って! 早め早めの対処が、後々楽だと思うんだ。2021.03.02便秘
バストアップバストアップの話が続きますが、今週はバストアップ週間なんです!そんな訳で私のためのバストアップに効果的な食べ物! 今回は、バストアップに効果的な食べ物! バストアップのためのブラジャーの正しいつけ方、バストアップのためのエクササイズをやったので、今回はバストアップに効果的な食べ物です! ほとんど自分のために調べてるようなものですがw2021.01.26バストアップ