ビタミンB

ニキビケア

出来てしまうと面倒な大人ニキビは、ビタミンBで予防する!!! 大人ニキビ対策にはビタミンBが効果的な理由!!! もちろんニキビケアにもビタミンBは効果的だよ!!!

大人ニキビは出来ると面倒なので、出来ないように大人ニキビは予防してしまいましょう!!! 大人ニキビ予防には、何と言ってもビタミンB。ビタミンCももちろんいいんだけど、何と言ってもビタミンB群にかなうものはないのです!!! 
バストアップ

バストアップの話が続きますが、今週はバストアップ週間なんです!そんな訳で私のためのバストアップに効果的な食べ物!

今回は、バストアップに効果的な食べ物! バストアップのためのブラジャーの正しいつけ方、バストアップのためのエクササイズをやったので、今回はバストアップに効果的な食べ物です! ほとんど自分のために調べてるようなものですがw