ターンオーバー ニキビの対策に効果的だというパントテン酸(ビタミンB5)は、何がどう効果的なの??? ニキビ予防だけじゃない、ニキビ跡改善にも効果的なパントテン酸(ビタミンB5)を上手に活用する方法!!!
美容エクササイズは一生もの!好きで楽しく続けられるものはやっぱりバレエだった 今回はエクササイズについて書いていきます! ある日、何を思ったか突然エクササイズの神が下りてきた。 私は子供の時からバレエをやっているのですが、ある程度大人になってくると、周りにはジムに行ってる子達が多かったです。 主にプロダンサーかプロダ...2020.07.17美容